গত কয়েক বছরে আমরা পরিবেশ সংরক্ষণে পরিবর্তন লক্ষ্য করেছি। এ ধরনের বিষয় নিয়ে আলোচনা এখন বেশ সাধারণ, কারণ মানুষ যতটা…

কোলেস্টেরল রক্তে মোমের মতো এক ধরনের পদার্থ। এটি কোষ গঠনের জন্য অপরিহার্য, কিন্তু এর অত্যধিক মাত্রা ক্ষতিকারক হতে পারে। WHO…

চুল পড়ার সমস্যায় প্রায় প্রত্যেককেই পড়তে হয়। বিশ্বব্যাপী এটি একটি সাধারণ উদ্বেগ। জেনেটিক্স, স্ট্রেস, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং জীবনযাপনের মতো বিভিন্ন…

সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকার জন্য একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন ৬ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। অনেকেই আরাম করে, শান্তিতে ঘুমানোর…

হলুদ হলো এমন একটি মসলা যা নানাভাবে আমাদের শরীরের জন্য উপকার নিয়ে আসে। হাজার বছর ধরে এটি মসলা এবং ঔষধি…

মৌরি বহু শতাব্দী ধরে বিভিন্ন সংস্কৃতিতে, বিশেষ করে ঐতিহ্যগত ওষুধে হজম সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই ছোট,…

ক্লান্তি একটি সাধারণ সমস্যা, এটি সরাসরি আমাদের খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপনের সঙ্গে সম্পর্কিত। আমরা যে খাবার গ্রহণ করি তা কার্যকরীভাবে কাজ…

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এ কথা জেনেও ধূমপায়ীরা ধূমপান ছাড়েন না সহজে। তবে যারা ছাড়তে চান কিন্তু পারছেন না, তারা…

১০-১৫ বছর বয়সেই বোঝা যাবে ভবিষ্যতে হৃদরোগে আক্রান্ত হবেন কিনা: গবেষণা শীতে পিঠাপুলির সঙ্গে বাঙালির এক অনন্য সম্পর্ক রয়েছে। রন্ধনশিল্পী…

নতুন বছরের প্রথম দিন এমন একটা সময়, যখন আর পেছনে ফিরে তাকানোর সময় নেই। সেই ইচ্ছাও থাকে না বুঝি কারও।…